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Percebi que ontem estava bastante inchada.
Tomei um diurético 20mg
De fato, hoje a balança bateu 1 kg a menos.
Nada que me surpreenda pois já aconteceu muito.
Segundo dia da dieta.
Vamos lá!
Beijo!
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150.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
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333 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 26.62g | Carb: 6.29g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure. more...
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losing 43.2 lb a week
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