|
Начинаю худеть !
|
142.9 lb
Lost so far: 31.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 101.49g | Carb: 165.14g.
Breakfast: Зеленый Лук, Чай с Медом, Яичница. Lunch: Полярная Звезда Котлеты Рыбные, Sen Soy Яичная Лапша. Dinner: Сыр Российский, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|