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De volta ao foco
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Jacando só lowcarb, assim não engorda quase nada
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
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YouTube - Dryka Low Carb
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Instagram 🍓@drykalowcarb🍒
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165.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
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2178 kcal
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Fat: 172.85g | Prot: 112.47g | Carb: 58.50g.
Lunch: Sorvete de limão LowCarb, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Chicória, Tomates Cereja, Mostarda Dijon, Rúcula, Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Peixe Cação. Dinner: Biscoito Salgado Cetogenico. Snacks/Other: Bolacha Amanteigada LowCarb. more...
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losing 0.1 lb a week
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