keblu's Journal, 21 October 2019

Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag mit vielen glücklichen Momenten und freundlichen Menschen um euch rum 💞 🤗🍀.
Wir werden heute den ersten Sonnentag genießen und endlich Mal wieder raus gehen. Denke wir werden heute mit Laufrad bewaffnet alle Spielplätze der Umgebung unsicher machen😂🙋
127.2 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 October 2019:
1294 kcal Fat: 56.94g | Prot: 54.00g | Carb: 147.41g.   Dinner: Aioli, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Hollandaise, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Blumenkohl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinefilet, Pommes Frites. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). more...
1524 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
losing 1.0 lb a week

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Comments 
Viel Spaß bei eurem Vorhaben.  
21 Oct 19 by member: Nizzy1988
Wo scheint die Sonne? Dauerregen seit Sonntag bei mir 
21 Oct 19 by member: Multigirl80
Moin Keblu, nachdem der morgendliche Nebel hier weg ist, scheint auch die Sonne, also viel Spaß beim draußen austoben 😊 
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
Hallo Multigirl🙋, hier hat es auch die letzten Tage durchgeregnet. War für heute ähnlich angesagt, also genießen wir die Überraschung solange sie bleibt ☺️🙋 
21 Oct 19 by member: keblu
Man bringe sich in Sicherheit... :D Viel Spaß da draussen! ☀☀☀ 
21 Oct 19 by member: minuskel
Guten Morgen 🙋🏻 hab viel Spaß bei sonnigem Wetter und lasst es Euch gut gehen 🤗  
21 Oct 19 by member: Huehndez17
Dankeschön 🤗, die Sonne gibt sich tatsächlich ganz viel Mühe. Nach dem Mittagsschlaf geht es dann auf zu den nächsten Spielplätzen😜 
21 Oct 19 by member: keblu
Huhuuuuu liebe Keblu, ich hoffe ihr hattet ganz viel Spaß und die Hand deiner Tochter ist noch heile und jetzt noch einen schönen Abend gewünscht 😀 🤗  
21 Oct 19 by member: Schlumpfine_

     
 

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