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Eita que não consigo sair da casa dos 70😢😣
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 Comments
realmente é frustrante... também fico assim...😞😞😞
08 Oct 19 by member: karla magda
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Eu demorei 2 anos para conseguir sair dos 70 quilos... Sair do 80 foi mais fácil. Foi muito difícil para mim também esse processo. Quando consegui, prometi para mesma que eu nunca mais passaria dos 70 kg. Tenho honrado minha palavra desde 2014. De lá para cá, minha luta foi para ficar abaixo de 62 kg. Há um ano consegui alcançar esse objetivo e manter-me abaixo desse peso. Boa sorte!!!
08 Oct 19 by member: LCIbérica
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Consegue sim. Faça uma semana de bicho e planta. Tire açúcar, adoçante, oleaginosas e lacticínios.
08 Oct 19 by member: K_mickey
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08 Oct 19 by member: casarengorda
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Tem que mudar o tipo de dieta, o corpo se acostuma. Fiz low carb um bom tempo e a perca de peso estagnou, voltei com carboidratos por 15 dias e depois voltei para low carb é o peso voltou a baixar.
08 Oct 19 by member: Stefany Zahilkewicz
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Vamos que vamos...daqui a pouco conseguirá sair e nunca mais voltar!
08 Oct 19 by member: Auspiciosa
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08 Oct 19 by member: darc05
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ola bom dia,vc já tentou o ji ele pode te ajudar ,aliado as outras dicas e aliado com a paciência e persistência vc consegue
09 Oct 19 by member: Elena Moreira
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