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Schönen guten Morgen und einen guten Start in die Woche wünsche ich euch❗🌞🌞🙋♂️
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152.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
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1441 kcal
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Fat: 65.50g | Prot: 55.76g | Carb: 135.09g.
Breakfast: Stockmeyer Teewurst Fein, Salami, Gekochtes Ei, Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Popp Eiersalat. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Maggi Pfifferling-Creme Suppe. Dinner: Käfer Hugo, Schlagsahne, Speiseeis, Netto Kirschen, Hofmann Menue Rigatoni Al Forno, Schweinefilet, Maggi Rahm-Champignons, Kürbissuppe. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Moin lieber Falke und weiterhin einen schönen Urlaubsrundflug bei dem herrlichen Wetter heut 😊
07 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Moin moin Falke und einen guten Start in die Woche
07 Oct 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen lieber falke, Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
07 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Moin Moin lieber Falke :-) Hab nen schönen Tag ;-)))
07 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Einen wunderschönen guten Morgen 🍀🙋
07 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen Falke. Dir auch einen guten Wochenstart 🙋♀️🍁🍃🌞
07 Oct 19 by member: wuschel_75
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Heute wieder viel Spaß im Urlaub mit ☀️ und vielen 🦅🤗
07 Oct 19 by member: AjnatN
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Moin Falke😊🙋♂️ das halten klappt ja ganz gut bei dir!👍 ...und das im Urlaub... Respekt!😊🎉👏
07 Oct 19 by member: #Christian#
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Guten Morgen Falke, komm gut durch Deine Woche!
08 Oct 19 by member: minuskel
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@Christian: Er hat keine Waage mit, warte mal ab, wenn er wieder zuhause ist, dann könnt ihr euch wieder richtig batteln 😊
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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