Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 46.00g | Carb: 132.63g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Other: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatiiiaanaa's weight history
|