Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
245.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 71.80g | Carb: 156.68g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Пицца Куршавель, Котлета Рыбная, Помидоры. Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Пицца Куршавель, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|