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Meu peso deu uma variada esses dias e estou muito feliz que tenha mantido o 76, rumo a 75 kg.
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169.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
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140 kcal
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Fat: 7.53g | Prot: 7.93g | Carb: 7.95g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. more...
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steady weight
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