Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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167.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
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2031 kcal
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Fat: 69.32g | Prot: 108.19g | Carb: 237.62g.
Breakfast: Café, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Paquito Confiture Allégée Fraise. Lunch: Épi d'or Muffins Complets, Pain, Carottes, Chou-Fleur, Purée de Pommes de Terre, Picard Sauté de Veau. Dinner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Galbani Mozzarella Cucina Spéciale Pizza, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Gourmets de l'artois Chorizo Fines et Savoureuses, Poivron Rouge Doux, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Tomates Cerises, Oignons. more...
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losing 1.5 lb a week
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