Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 77.17g | Carb: 232.66g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Булочка с Сахаром, Сливы, Арбуз. Dinner: Рахат Шоколад Молочный , Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|