AjnatN's Journal, 16 September 2019

Kommt gut in die neue Woche 🍂🍁. Meinen Plan „52“ lege ich erst Mal auf Eis - es zieht mich immer wieder zu „54“ zurück 😉
118.6 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
850 kcal Fat: 33.69g | Prot: 46.08g | Carb: 92.02g.   Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Lunch: Chiquita Banane. Dinner: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Other: Krone Forellenfilets. more...
1312 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Moin Lieben Tanja, dann bleib bei der 54 und solange du dich wohl fühlst damit ist doch alles gut 😊 
16 Sep 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋 vielleicht ist das im Moment einfach dein Körper Gewicht und wenn du dich nicht stressen lässt, geht's irgendwann von ganz alleine, guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀  
16 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Da musst du aufpassen das ich dich nicht überhole....😇🌞🌞❗ 
16 Sep 19 by member: falke 113
Guten Morgen liebe Tanja :-))) Komm du auch gut in die Woche, ganz egal ob mit ner 52 oder 54 ;-) 
16 Sep 19 by member: Jenniii-25
Guten Morgen. Wenn du dich gut damit fühlst, dann ist es doch okay. Ansonsten legst einfach ein Päuschen ein und probierst es später wieder. Tollen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
16 Sep 19 by member: wuschel_75
Schönen Wochenstart Tanja😊 2 Kilo hin 2 Kilo her... solang man zufrieden ist und lächeln kann ist alles top☀️🍀😁 
16 Sep 19 by member: #Christian#
Schließe mich da an, wenn’s grad so passt, dann musst du dich doch nicht stressen. Wünsche dir einen schönen Montag 🌼💚 
16 Sep 19 by member: Hulluporo
52/54 ...ist wohl nicht wichtig in Deiner Gewichtsklasse. Bleib schön, wie Du bist. Nicht das Deine Fröhlichkeit leiden muss. Ich habe da eine Theorie. ...lachen verbrennt Kcal'is und bei der guten Laune, die Du mit Dir herum trägst...kann das nur die 2kg ausmachen ...klarer Fall💚😄💚 
16 Sep 19 by member: *Skorpion-Queen*
Hallo Ihr Lieben. Es ist so eine Kopfsache und ich mag mich von der 52 nicht ärgern lassen....mit der 54 bin ich wirklich zufrieden. Sollte mich die 52 doch irgendwann verliebt anlächeln, schubse ich sie nicht von der Bettkante 😂🤣 
16 Sep 19 by member: AjnatN
So sehe ich das auch bei mir 48,5 ist zwar mein Lieblingsgewicht, aber mit 1 Kilo mehr könnte ich auch gut leben 😊👍 wir machen das schon 
16 Sep 19 by member: Pinguin1512

     
 

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