Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 61.76g | Carb: 226.66g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, NAR Гранатовый Сок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Быстринка Картофельное Пюре, Лакомо Сливки 10%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Dinner: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, NAR Гранатовый Сок, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РитаКуленко's weight history
|