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Muito Feliz com os resultados da dieta. Super animada ♡♡♡♡
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156.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 September 2019:
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1021 kcal
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Fat: 58.90g | Prot: 69.23g | Carb: 59.24g.
Breakfast: Presunto de Peru, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Abacate, Mamão Formosa. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Abacate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz de Couve Flor. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jasmine Gergelim Branco Natural, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Davaca Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Presunto de Peru, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. more...
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1732 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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