Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 29.94g | Carb: 124.50g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый . Lunch: Селяночка Семечки Жареные, Отруби, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый , Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antarex33333's weight history
|