Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
832 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 59.66g | Carb: 107.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Банан. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Hortex Капуста Брокколи, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Киви, Яблоко, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Moon's weight history
|