Apollo56's Journal, 03 September 2019

🌸NEUANFANG🌸
04.09.2019
275.6 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 81.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
1426 kcal Fat: 91.68g | Prot: 68.40g | Carb: 85.18g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Cucina Tomatenmark, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Knoblauch, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Zucchini. Dinner: Alnatura Vollrohrzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
gaining 0.5 lb a week

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Comments 
Halli hallo👋 viel Erfolg👍 du schaffst das😊✨ 
03 Sep 19 by member: LittleTrain
Hallo ... und willkommen (zurück)!! 😀🤗 Alle guten Dinge sind 3... es kann also nur noch besser werden 😉 Im dem Sinne...Viel Erfolg 💪💪💪 
03 Sep 19 by member: Tigalillie

     
 

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