Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 38.44g | Carb: 69.81g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Dinner: Ермолино Сосиски "Классические", Беларусь Сыр Сметанковый, Хлебец Самарский Хлебец Самарский. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|