Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 93.28g | Carb: 224.89g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Винегрет. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РитаКуленко's weight history
|