Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 75.35g | Carb: 85.45g.
Breakfast: Белковый Омлет, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Годжи, Рис Вареный, Зеленое Яблоко. Lunch: Виктория Салат Весенний, Перекресток Биточки из Куриного Филе. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вино Совиньон Блан, Чука, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katetun's weight history
|