|
Вес пока стоит, но радует то, что это мой вес с гипсом на ноге, учитывая, что гипс тяжёлый, надеюсь, что когда его снимут будет заметный отвес)
|
191.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 37.40g | Carb: 100.49g.
Breakfast: Батон Нарезной, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Lunch: Акконд Карамель Фру 7, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки. Dinner: Шоколад. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. more...
|
steady weight
|