docteaur's Journal, 05 August 2019

138.2 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1133 kcal

Fat: 17.36g | Prot: 87.73g | Carb: 159.25g.   Breakfast: Лента Багет Французский Мини, Персики, Кофе. Lunch: Персики, Диетические Ленивые Вареники. Dinner: Персики, Сырники Диетические, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Чай. more...

1524 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...