Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
203.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2019:
|
5125 kcal
|
Fat: 182.12g | Prot: 214.57g | Carb: 668.31g.
Breakfast: Nestlé Lion, Columb Гречка, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Слодыч Печенье Чайный. Lunch: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Columb Гречка, Ганна Колбаса Докторская. Dinner: Эконом Маркет Пельмени , Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Евроопт Хлеб Тостовый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|