marcelaaa2211's Journal, 30 July 2019

127.6 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1619 kcal

Fat: 55.00g | Prot: 94.62g | Carb: 190.10g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Banana. Lunch: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Dinner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...

1410 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...