|
Был жуткий недельный срыв.
В 100 раз.
Принято решение изменить тактику получения желаемой формы.
Ем много, делаю силовые с увеличиванием весов .
Кардио как и всегда.
Буду брать мышцами.
|
128.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
А может создадим чат, для таких как ты и я?
22 Jul 19 by member: ¯\_OwO_/¯
|
22 Jul 19 by member: furia0305
|
Какие у тебя есть социальные сети, кроме fs и вк?
22 Jul 19 by member: ¯\_OwO_/¯
|
22 Jul 19 by member: filippo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|