Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
|
2351 kcal
|
Fat: 130.97g | Prot: 90.04g | Carb: 207.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Клубника, ВкусВилл Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Велес Шейка Традиционная, Суп Харчо. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Dep Пломбир, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, President Сыр Бри. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|