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💪🏽
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127.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
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1011 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 62.36g | Carb: 31.45g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Jussara Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sadia Salaminho, Pepino (com Casca), Abacate. more...
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losing 0.8 lb a week
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