HaMa46's Journal, 29 January 2019

193.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 63.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1433 kcal

Fat: 64.22g | Prot: 52.87g | Carb: 160.54g.   Breakfast: Leche Entera, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Galleta de Avena. Lunch: Pan Dulce, Fuze Tea Té Negro Limón, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida). Dinner: Pan Dulce, Sánduche de Jamón , Café con Leche. more...

2215 kcal

Activities & Exercise: Resting - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...