AjnatN's Journal, 20 June 2019

Ich habe mir gestern eine neue Waage zugelegt und mit ihr auch gleich an Gewicht 🙄. Sie zeigt 400g mehr als die alte Waage an & ich bin unsicher welcher ich glauben soll 🤔. Hat mir die Alte evtl aus langjähriger Verbundenheit immer geschmeichelt 😂? Lt der neuen schleppe ich genauso viel Fett wie Muskelmassen mit mir rum...geht das überhaupt?
133.2 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 June 2019:
915 kcal Fat: 34.38g | Prot: 42.89g | Carb: 113.37g.   Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Lunch: Nektarinen, Milchreis. Dinner: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Hartgekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Rispentomaten. Snacks/Other: Wassermelone. more...
1841 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Schau Überraschung, die Waage macht heute gleich mal froh 😃👍 hab zwar unter irgendeinen Schrank auch eine Analyse-Waage, nutz aber die normale, die ich seit 12 Jahren hab... vermutlich auch Verbundenheit oder Feigheit vor dem Feind 🙈✌️ schönen Feiertag 🙋🏻 
20 Jun 19 by member: Cat Zi
Lacht - ja, eine langjährige „Freundschaft“ schmeißt man auch nicht so einfach weg. Die Feigheit vorm Feind teile ich mit Dir 🙈 
20 Jun 19 by member: AjnatN
🤣 
20 Jun 19 by member: Cat Zi

     
 

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