Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
190.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 131.42g | Carb: 199.67g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Здоровая Ферма Куриная Печень, Grand di Pasta Макароны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Snacks/Other: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|