pati.lima79's Journal, 07 June 2019

235.9 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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956 kcal

Fat: 39.38g | Prot: 68.28g | Carb: 89.86g.   Breakfast: Banana Prata, Queijo Coalho, Crepioca. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Martigran Granola com Castanhas, Rainha Mel de Abelha, Mamão Formosa. more...

2607 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...