Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
191.1 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 155.57g | Carb: 158.55g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Урбеч Паста из Арахиса, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|