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Suite à une phase régime strict, je sais c.est pas le top mais au moins ça m’a permis de manger plus sainement et surtout être moins addictif à la malbouffe et au sucre on va gentiment reprendre une alimentation équilibrée semaine prochaine
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181.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
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1062 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 53.74g | Carb: 99.41g.
Breakfast: Jus de Pomme, Marque Repère Mimolette, Jambon de Dinde. Lunch: Pommes Gala, Saint Eloi Mélange de Jeunes Pousses Corsées, Roquette (Rocket), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Vinaigrette allégée, Soupe Regime. Dinner: Soupe Regime, Salade Verte, Vinaigrette allégée. more...
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losing 0.5 lb a week
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