karolzeta's Journal, 24 May 2019

174.2 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1134 kcal

Fat: 52.23g | Prot: 56.52g | Carb: 112.18g.   Breakfast: Café com Açúcar, Prezunic Queijo Prato, Banana Prata, Ovo. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Legumes Refogados. Dinner: Sadia Pizza Marguerita, Habib's Pizza de Calabresa, Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Polenguinho Polenguinho Light, Vigor Grego Zero Gorduras Amora. more...

1941 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...