Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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177.0 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
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1555 kcal
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Fat: 81.23g | Prot: 97.97g | Carb: 110.72g.
Breakfast: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Ovo, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Bolo de banana, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Nanica, Carne de Vaca Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. more...
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gaining 0.4 lb a week
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