domez_etec's Journal, 21 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019

226.4 lb Lost so far: 9.9 lb. Still to go: 54.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 May 2019:

1817 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

losing 7.7 lb a week

Comments

gestern den Kantinenfrass durch Salat ( rote Beete mit Avocado) ersetzt. Tada: kein Mittagsloch und die Waage ist heute zufrieden.

21 May 19 by member: domez_etec


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