ebaaaa. tá quase....
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162.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
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1279 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 57.51g | Carb: 157.20g.
Breakfast: Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Dinner: Stival Quirera de Milho, Pão Francês, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Molho de Queijo. Snacks/Other: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Risoles de Presunto e Queijo. more...
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losing 10.8 lb a week
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