Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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175.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
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1522 kcal
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Fat: 108.50g | Prot: 89.56g | Carb: 48.91g.
Breakfast: Paulista Creme de Leite Leve, Seara Hambúrguer Texas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Dinner: Garoto Cacau em Pó 100%, Paulista Creme de Leite Leve, Ovo, Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. more...
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losing 0.2 lb a week
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