sosohr34's Journal, 24 April 2019

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019

132.7 lb Lost so far: 30.4 lb. Still to go: 4.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 April 2019:

208 kcal

Fat: 0.89g | Prot: 12.72g | Carb: 40.28g. Breakfast: المراعي زبادي خالي الدسم, برغل. more...

1370 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

losing 10.8 lb a week

Comments

اي نظام تتبعين

24 Apr 19 by member: asma m

فيه تطبيق على الجهاز اسمه ركن الدايت وفيه انظمه غدائيه على حسب الوزن والطول يقولك شوتتبعين انا ماشيه على ١٢٠٠ وبحاول انقص

25 Apr 19 by member: sosohr34


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

sosohr34's weight history