Gabriel BRS's Journal, 13 April 2019

216.1 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2913 kcal

Fat: 129.75g | Prot: 122.12g | Carb: 324.04g.   Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Cafezinho. Snacks/Other: Bolo de Fubá. more...

2389 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...