Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 18.34g | Carb: 161.20g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|