Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
194.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
3098 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 121.43g | Carb: 408.62g.
Breakfast: Ingman Мороженое Ятис, Columb Гречка, Петруха Куриные Бедра. Lunch: Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Клубника", Ingman Мороженое Ятис. Dinner: Эконом Маркет Пельмени Студенческие. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|