Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
192.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
3310 kcal
|
Fat: 154.46g | Prot: 106.49g | Carb: 375.32g.
Breakfast: Петруха Куриные Бедра, Delverde Спагетти. Lunch: Бабушка Аня Пельмени Оригинальные, Michelle Шоколад Молочный, Петруха Голень Цыпленка, Delverde Спагетти. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Беллакт Пирожное с Творогом Черника, Michelle Шоколад Молочный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|