Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 101.54g | Carb: 190.61g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Печень, Плов с Грибами, Шоколад. Dinner: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Перекресток Тилапия Жареная, Плов с Грибами. Snacks/Other: Киви, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|