Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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190.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
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780 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 66.34g | Carb: 18.16g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão), Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos. Dinner: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Fatiado. more...
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gaining 0.3 lb a week
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