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je suis toujours bien dans le bon timing mais j'ai peur de ne pas tenir. C'est en général à ce point que je retombe dans mes travers et que je reprend du poids....dur dur .. je rêve d'une vraie pâtisserie ....
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141.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
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718 kcal
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Fat: 20.02g | Prot: 29.99g | Carb: 104.43g.
Breakfast: Lipton Thé Caramel, Jeff de Bruges Chocolats, Gâteau de semoule, Clafoutis, Envia Yaourt Nature 1%, Café. Lunch: Baguette, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Soupe choux carottes, Casino Compote Allégée Pomme Fraise, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. more...
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1916 kcal
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Activities & Exercise:
Rowing - 17 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Qi Gong - 30 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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