Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
195.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
4411 kcal
|
Fat: 197.15g | Prot: 100.53g | Carb: 560.47g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Тостовый, Nutella Шоколадная Паста, Роллтон Вермишель с Курицей. Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Nestlé Kit Kat, M&M's С Молочным Шоколадом, Snickers Батончик. Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Бабушка Аня Пельмени Оригинальные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|