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Com a mudança eu fiz bastante exercício físico e não tive tempo pra ficar de bobeira e comer. Tô me sentindo bem. Ainda tem muita coisa pra fazer mas estou cansada. Ontem fui na balada com a Ana e tô cheia de dor.
Mas hoje não sinto nenhuma culpa de nada.
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132.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
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394 kcal
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Fat: 6.11g | Prot: 12.81g | Carb: 75.78g.
Breakfast: Banana. Lunch: Quero Feijão Carioca. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Integral. more...
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losing 0.5 lb a week
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