venke1's Journal, 01 February 2019

Besser als gar nichts
186.1 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
1124 kcal Fat: 41.67g | Prot: 57.12g | Carb: 121.27g.   Breakfast: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Kaufland Nashi Birne, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Harry Das Volle Korn Katen. more...
2356 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, so ist es😊. Hab einen schönen Tag 🙋 
01 Feb 19 by member: MoFu27

     
 

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