Besser als gar nichts
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186.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
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1124 kcal
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Fat: 41.67g | Prot: 57.12g | Carb: 121.27g.
Breakfast: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Kaufland Nashi Birne, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Harry Das Volle Korn Katen. more...
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losing 0.8 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, so ist es😊. Hab einen schönen Tag 🙋
01 Feb 19 by member: MoFu27
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