Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
197.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
2402 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 142.20g | Carb: 299.03g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное, Delverde Farfalle. Lunch: Delverde Спагетти, Петруха Филе Куриное, Роллтон Вермишель с Курицей. Dinner: Soletto Мороженое Йогуртное Декорированное Топпингом Черничным, Бабушка Аня Пельмени Оригинальные, Bauer Суп с Шампиньонами, Boiled Egg. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|